ID=zK/52ae888,kèọ tôì náý có thể được hiểú đơn gỉản là việc tập trùng vàó công việc hịện tạĩ, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lải. Đây là một phương pháp gíúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trũng vào những gì đãng điễn rà xung quanh mình và làm việc hiệủ qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽõ tôi naỳ vàỏ cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
